TERRORES NOCTURNOS


Tras saber por vuestro interés por los terrores nocturnos aquí os dejo un resumen de lo encontrado por la web y mi experiencia profesional.


TERRORES NOCTURNOS – PESADILLAS


Los terrores nocturnos y la pesadillas se engloban en el grupo de las Parasomnias, trastornos del sueño.
Puede parecer lo mismo pero no lo es, aunque los dos se muestran a la hora del sueño no se dan en el mismo momento y la diferencia más visible es la intensidad con la que se muestra el terror nocturno, por ello es más alarmante para los padres.

Cuentos sobre miedos



Un libro ilustrado sobre los miedos nocturnos que además puede ayudarnos a entender cómo encontrar una solución imaginativa para cada miedo que encontremos en los cuentos es "De verdad que no podía" (Kókinos, 2001), con texto de Gabriela Keselman e ilustraciones de Noemí Villamuza.
(0-4 años)



Actividades Halloween II


Os dejo varios enlaces a distintas webs, donde he visto actividades muy buenas


 Manualidad de arañas






Cajitas para caramelos



































Actividades Halloween I

Os propongo varias actividades para halloween



CARETAS DE LOS PERSONAJES DE LA NUEVA PELICULA DE TIM BURTON

El miedo infantil


El miedo en el niño es una sensación normal, que según las etapas por las que pase se ha de enfocar de una u otra manera.



Los miedos más recurrentes son miedos a lo desconocido, esta sensación suelen sentirla más los peques que son tímidos o retraidos, aquellos que les cuesta más tener iniciativa, para ayudarles a superarlo o poner de nuestra parte para que se minimicen las posibilidades de sufrir estos miedos, tenemos que intentar no sobreprotegerlos, fomentar su autonomía, motivarles para despertar el instinto de investigar y experimentar cosas nuevas, en espacios nuevos y con personas nuevas, con minima presencia por nuestra parte o ninguna. Ayudaros de diversos recurso para enseñarles a superarlos como cuentos, videos, juego simbólico, dibujo......

20 de Octubre Día mundial de la osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad cada día más frecuente en el niño, debido al aumento del diagnóstico y tratamiento de enfermedades crónicas, tanto genéticas como adquiridas. Se requiere un alto nivel de sospecha para un diagnóstico precoz y manejo preventivo. Se revisan los conceptos actuales en el enfrentamiento clínico, interpretación adecuada de las herramientas de laboratorio bioquímico y radiológico, y tratamientos específicos, reportando la experiencia local.

La  definición de osteoporosis internacionalmente aceptada se refiere a “la enfermedad caracterizada por la disminución de la masa ósea y el deterioro de la microarquitectura del tejido óseo, que lleva a un aumento en la fragilidad ósea con el consecuente riesgo de fractura”.
El diagnóstico de osteoporosis requiere de un alto índice de sospecha, ya que sus características clínicas pueden confundirse con los de la patología de base o ser exacerbados por el uso de fármacos, por lo que se debe ser muy exhaustivo en la anamnesis y examen físico del niño con sospecha de osteoporosis. 
Las formas de presentación más frecuente de un niño con osteoporosis son las fracturas frecuentes, hallazgo de osteopenia en una radiografía, dolores óseos con o sin alteración de la marcha, y lo que es más frecuente, la derivación para estudio y seguimiento de un niño con una enfermedad de riesgo. Es muy poco frecuente que una enfermedad crónica debute por la osteoporosis secundaria, a la excepción de la leucemia linfática aguda. La mayoría de las enfermedades endocrinológicas, a excepción del síndrome de Cushing o hipogonadismo, producen una disminución leve de la DMO. Así, la realización de estudios hormonales exhaustivos, en ausencia de clínica sugerente, es de bajo rendimiento. La osteoporosis que se presenta sin factores de riesgo evidentes en el niño, en la mayoría de los casos será de causa genética.




Estrategias de prevención de osteoporosis

  • Mantener una adecuada ingesta del calcio (800-1 200 mg/día en niños, 1 200-1 500 en adolescentes y adultos jóvenes), si no es posible lograrlo sólo con la ingesta de lácteos,se debe indicar suplemento de calcio o limentos fortificados. En los vegetarianos se debe tener especial cuidado en mantener una adecuada ingesta de calcio y proteínas 
  • Evitar el exceso en la ingesta de sodio, proteínas, fitatos, fibras, y bebidas bicarbonatadas 
  • Evitar la ingesta de alcohol, cafeina y tabaco 
  • Asegurar una adecuada exposicion solar durante los meses de verano, si esto no es posible suplir con vitamina-D 
  • Estimular la actividad física, principalmente ejercicios con carga (que se realicen de pie) e impacto (salto). En niños con enfermedades neurológicas es importante el uso de paradores y la marcha en la medida de lo posible 
  • Realizar controles regulares de crecimiento y desarrollo puberal 
  • Considerar efectos de algunos fármacos en el metabolismo óseo 
  • Identificar y tratar patologías que interfieren con la adquisición de masa ósea



María Isabel Hernández C.1, Eduardo Talesnik G.2,
Cristián García B.3, María Loreto Reyes G.4





                               


Día internacional para la erradicación de la pobreza




En estos tiempos que vivimos, la pobreza la tenemos muy cerca, sobre todo la pobreza infantil.

Con la nueva normativa de los taper  en las escuelas, muchos de los niños que asisten a ellas dejarán de tomar la única ración de comida saludable y suficiente, que toman al día.
La eliminación de las becas de comedor también ayudan a agrandar este problema.

Día Mundial de la Alimentación

Hoy es el día Mundial de la Alimentación, por ello es un buen momento para dedicarle un tiempo a repasar la alimentación de nuestros niños.

En la escuela y colegios los menús están diseñados por nutricionistas y nos dan pautas para tener en cuenta a la hora de diseñar las cenas. Si tu hijo no asiste al comedor, te recomiendo que también tengas el menú, así podrás guiarte al preparar las comidas y asegurarte de que su alimentación es la adecuada.

Recordad que es aconsejable que realicen 5 comidas al día, salvo los bebés que comerán a demanda bajo la supervisión del pediatra.

Para concienciar a los niños en este día os propongo varias actividades


- Realizar un colage con distintas legumbres utilizando estos dibujos:



 


                            1. colorear con ceras los alimentos
                            2. poner cola para pegas las legumbres
                            3. colocar las legumbres, dejando que caigan en cascada
                            4. con pintura de dedos o tempera (una vez que se seque la                            cola)pintar las legumbres del color original del alimento
                            5. colocar el dibujo sobre un cartón y enmarcarlo


-  collares de macarrones:

     1. pintar los macarrones con tempera, rotuladoes....
     2. pasar un hilo o cordón por ellos
     3. un nudo al extremo y liso!!

- hacer una macedonia con Telmo y Tula







- cuentos y poesás




CUATRO COMIDAS

Me gusta la leche tibia
para desayunar,
con galletas o tostadas
y mermelada para untar.

Para la comida ensalada
carne o pescado, espinacas
o agelgas; y fruta fresca, 
todo, sentado a la mesa

En la merienda un bocata, 
fruta o yogur con cereal.
Comparto todo con mis amigos, 
que invito a casa para jugar.

Para la cena pescado a la plancha, 
otra ensalada y un rico yogur,
y bien bañadito, a dormir temprano.
Así los niños cuidan su salud.

(Nilda Zamataro)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...